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庄子最通透的5个故事,治好了我的精神内耗

举世誉之而不加劝,举世非之而不加沮。

得而不喜,失而不忧。


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庄子最通透的5个故事,治好了我的精神内耗

 物来顺应,不忧不惧。

 

《庄子》 说:“为外刑者,金与木也;为内刑者,动与过也。”

 

外在的痛苦来自刑罚,内在的痛苦,源于自己内心的冲突。

 

一个人如果无法安顿好自己的心,只能陷入无尽的内耗和痛苦中。

 

鲍鹏山说:庄子是中国人心灵的补药,也是中国人身心和谐的法宝。

 

如果此时,你正为生活而感到彷徨无措,不妨读一读《庄子》的这5个故事。

 

相信一切的焦虑和不安,都能得到治愈和平息。

 

01

 

关于评价

 

 

 

译文:

 

宋元君打算画一幅地图。

 

于是召集全国的画师前来为自己作画。

 

画师们来了之后,无不必恭必敬,安安静静地坐在一边。

 

唯独有一个画师,进来之后,脱掉上衣,袒露上身,盘腿坐下,自顾自地调墨。

 

宋元君看到之后,直接把他选为画地图的人选。

 

众人不解,于是向宋元君请教。

 

宋元君说:这个人行事不拘一格,全然不在乎别人的眼光。

 

这意味着他内心笃定,不会被外界干扰,作出来的画,自然要超乎常人。

 

果真,这个画师在作图之时,执笔稳健,行云流水,丝毫不受外界影响。

 

最后他画出的地图完美无瑕,众人连连称赞。

 

洞见君:

 

庄子笔下,有一只大鹏鸟。

 

它的脊背长几千里,振翅起飞的时候,翅膀就像是挂在天边的云彩。

 

大鹏借着旋风盘旋而上,向遥远的南方飞去。

 

在经过一片低空的时候,被几只麻雀看到了。

 

麻雀就开始议论纷纷,我一跳就飞起来,不过数丈高就落下来,在蓬蒿丛中盘旋,这也是极好的飞行了。

 

大鹏鸟你为什么这么蠢,要飞到九万里的高空,向南飞这么遥远呢?

 

但是大鹏不为所动,仿佛没有听到一样,继续向南,最终飞到南方天池,获得了真正的自由。

 

现实生活中每个人的身边都有几只麻雀。

 

它们叽叽喳喳,总是对别人的行为评头论足。

 

内心不够强大的人,往往深陷罗网,被他们的言论左右,陷入纠结内耗中。

 

做起事来瞻前顾后,束手束脚,最终一事无成。

 

庄子说:举世誉之而不加劝,举世非之而不加沮。

 

真正厉害的人,别人再怎么夸耀,他也不会更加努力,别人再怎么责难,他也不会为此而沮丧。

 

马行千里,不洗泥沙。

 

别人怎么看我们,是别人的事。稳住自己的心,把握好自己的节奏。

 

不要轻易被外界的非议动摇,也别用他人的标准绑架自己。

 

屏蔽了外界的闲言碎语,专心走好脚下的路,自然能过好自己的日子。

 

02

 

关于得失

 

 

 

译文:

 

《庄子·田子方》里有这样一个故事:

 

孙叔敖曾经三次出任宰相,可他脸上却从不见任何喜色。

 

他也曾被三次罢官,但也从不见有任何忧愁。

 

有人问孙叔敖,为什么当官的时候,没见你喜形于色,被免官的时候,也没见你唉声叹气,你是怎么做到的呢?

 

孙叔敖说:这有什么,当不当官都不是由我决定,我能做的就是让自己无忧无虑,至于起起落落,一切随缘,又何必纠结。

 

洞见君:

 

苏轼曾说:人事之得丧,忽往而忽来者欤。

 

人生的得到和失去,总是忽来忽往,难以预料。

 

前一秒在你手里,下一秒可能就到了他人手中。

 

如果无法看淡得失,人生只能陷入痛苦,难以自拔。

 

唐代郭子仪平定安史之乱,被封为汾阳王,皇上派人为他修建汾阳王府。

 

郭子仪一日得闲,去施工现场查看。

 

他嘱咐一个民夫:“墙基一定要打牢,这样房子才能坚固不倒。”

 

民夫却说:“我们家三代都是泥瓦匠,只见过房子换主人,还没见过哪个房子倒塌了的。”

 

郭子仪若有所思,再也没来过现场。

 

王府落成之后,郭子仪大宴宾客。

 

出人意料的是,当日的泥瓦匠也被他青睐,安置在上座。

 

客人都很疑惑,郭子仪指指工匠:“他们是造房子的。”

 

又指指子侄:“他们是卖房子的。”

 

果不其然,郭子仪死后四十年,这座王府就换了主人。

 

昔日热闹的汾阳王府,很快改建成法雄寺。

 

眼见他起高楼,眼见他宴宾客,眼见他楼塌了。

 

世间的得失名位,像风一样流转不定,像云一样聚散无常。

 

今日华丽风光,明日可能狼藉一场。今日愁云惨淡,明日可能万里阳光。

 

若不能看破得失,就如同给自己套上枷锁,时时忧心忡忡,片刻不得自由,

 

《庄子》讲:得而不喜,失而不忧。

 

得到的时候,不狂喜,失去的时候,也不担忧。

 

面对人生的起落,放平心态,得之淡然,失之坦然

 

物来顺应,不忧不惧。

 

才能在生活这场兵荒马乱中,笑对风雨,笑对人生。

 

03

 

关于困境

 

 

 

译文:

 

《庄子·达生篇》里讲了一个故事。

 

有个名叫孙休的人,年纪很大了,却始终一事无成。

 

他在家乡种地的时候,每年收成都很差;外出谋求一官半职,又被人嫌弃,四处碰壁。

 

他愤愤不平,总觉得是老天不公,于是向老师扁庆子诉苦:

 

“我的德行与勇气没有任何问题,我落到这步田地,只怪上天给我安排了不幸的命运。”

 

扁庆子听完,摇了摇头说:

 

“你身上完好无损,耳不聋,眼不瞎,腿不瘸。这已经是老天垂幸了,怎么还反倒埋怨老天呢?”

 

听了这番话,孙休不再言语,灰溜溜地走了。

 

洞见君:

 

人生不如意,十之八九。

 

面对人生的挫折和困境,有的人默默行动,不发一言。

 

有的人却抱怨连天,不思改变。

 

作家张德芬说,抱怨,是最消耗能量的无益举动。

 

遇到难处,不断找人诉苦,只能让自己被负能量包围,不断消耗自身的精力。

 

明代王阳明创立“心学”之后,被很多人污蔑为异端邪说。

 

他的弟子为此不忿,抱怨道:“他们根本不懂老师的学问,就妄加评论。”

 

王阳明却说:不是他们的问题,是因为我们宣讲的太少了。

 

到京城之后,王阳明开始大量组织讲学,宣扬心学观点。

 

慢慢地,了解心学的人越来越多,关于心学异端的说法也就慢慢消失了。

 

贾平凹说:怨气有毒,存在心里,等于自己服毒。

 

偶尔一次抱怨,可以让不良情绪宣泄,但是习惯性地抱怨,只能让自己不思进取,陷入内耗的泥潭。

 

与其怨天尤人,不如反躬察己。

 

与其抱怨黑暗,不如提灯前行。

 

把抱怨环境的心情,化为上进的力量,一个人才能走出低谷,走向未来。

 

04

 

关于选择

 

 

 

译文:

 

楚威王听说庄子很有才华,于是派人请他出山,希望他可以到朝廷做官,帮助他治理国家。

 

派来的使者带着楚威王的诏命和珍珠玉帛找到庄子。

 

庄子说:我听说楚国有一个神龟,已经死了三千年了,现在珍藏在庙堂之上。你们说,这只龟是刮骨留名、被供在庙堂上好呢,还是保全性命、拖着尾巴,活在污泥中好呢?

 

两位使者说:当然拖着尾巴生活在污泥中好。

 

庄子:那你们可以走了,我也希望像龟那样拖着尾巴生活在污泥之中。

 

洞见君:

 

作家莫尔说:人生中最困难者,莫过于选择。

 

人生是无数选择构成的,细微的选择差异造就了不同的人生。

 

如果一个人内心不明,性情不定,便只能无限纠结,憔神悴力。

 

诗人陶渊明也曾面临人生选择。

 

一方面是父辈的荣耀,要求他出仕为官。

 

一方面是内心的呼唤,希望他隐居田园。

 

开始的时候,他选择了名位,出任彭泽县令。

 

但是他发现自己始终无法忍受对上官的卑躬屈膝,无法忍受为五斗米折腰。

 

为官的每一天他过得都不快乐。

 

最终他下定决心,辞去彭泽县令的职位,回到自己的家乡田园。

 

他说:实迷途其未远,觉今是而昨非。

 

他宣布自己从此与田园作伴,再也不让自己的内心被形体所奴役了。

 

简简单单,过自己喜欢的生活,这比什么都重要。

 

就像庄子一样,宁肯曳尾涂中,也不愿去当官显贵。

 

萨特说:人通过选择获得自己的本质。

 

你做出什么样的选择,就会成为什么样的自己。

 

当你面临人生重大抉择时,你可以听别人的声音,但最终你还是要听自己的。

 

人生贵得适意尔。

 

人生最重要的事,就是始终如一地忠于自己。

 

一个人遵从自己的内心,这一生才算没有白活。

 

05

 

关于心态

 

 

 

译文:

 

丽姬是丽戎国艾地守边疆人的女儿,晋献公讨伐丽戎国的时候俘虏了丽姬。

 

丽姬很恐惧,不知道自己会面临什么样灾祸,整日哭泣。

 

谁曾想,她被晋献公选入为姬,锦衣玉食,日子过得仿佛在天堂,这时候她觉得自己当年的哭泣真是傻。

 

洞见君:

 

《淮南子》讲:塞翁失马,焉知非福。

 

我们常常为祸事忧心,焦虑不安,坐卧不宁。

 

但是事到临头,发现坏事未必是坏事。祸福相依,万事万物都有两面性。

 

明代大将郭德成有一次醉酒撒酒疯,得罪了朱元璋。

 

被迫辞去官职,远离庙堂,落发为僧。

 

大家都为他感到惋惜。

 

谁曾想,过了几年,朱元璋大肆屠杀功臣,几乎无人幸免。

 

郭德成反而逃过一劫。

 

曾国藩的弟弟曾国荃攻破南京城,平定太平天国,立下不世之功。

 

大家都觉得曾家会更上一层楼。

 

谁曾想,功高震主,曾氏家族反而被慈禧太后猜忌,曾国荃被迫革职还乡。

 

古人说:福为祸始,祸作福阶。

 

好事中总是隐藏危机,坏事中总是蕴含机遇。

 

调整好自己的心态,得意时不猖狂,失意时不沮丧。

 

平稳安和,不起波澜,一个人才能更好应对人生风雨。

 

 

在战国那个礼崩乐坏的时代,庄子的人生波澜起伏。

 

但是他却依然自在逍遥,把人生过得恣意洒脱。

 

千百年来,他的故事一直是疗愈中国人心灵的良药。

 

作家采桐说:多一点《庄子》,少一点内耗。

 

生活千疮百孔,每个人都会有可能惶然无措,陷入精神内耗中。

 

但是通过《庄子》,我们却可以唤醒内心的自由,挣脱纠结和束缚,获得安宁与力量。

 

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评论 25

 

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难来人间走一回

 

要悟有路;就是曰常生活中己所不欲勿施于人。日有三善;行善,语善,视善。惭惭内心平气和,智慧惭开。自然惭明庄子。实切身体会,不敢妄语欺人。

 

2023-09-01

 

海南

 

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41

 

来自九龙山虔诚的羊脂玉

 

什么都讲了,什么都没说透。

 

2023-09-01

 

北京

 

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27

 

漆珈蓝瑞Ek

 

因为他这个是外篇,不看内篇自然很难懂。想透彻,仔细研读庄子逍遥齐物二篇至少五十遍。

 

2023-09-10

 

黑龙江

 

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5

 

一到冬天就想起

 

不内耗,做自己

 

2023-08-31

 

山东

 

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34

 

喻恬5o

 

这世界基本都是在做自己的人,能为别人想的不多了,现在的思想也和过去人有差异。

 

2023-09-01

 

浙江

 

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8

 

三观要正不容易

 

几人能与庄子比,人家愿意出仕就能做高官,隐居就是高人,天赋异禀,一生无所求却还是成了大哲学家

 

2023-09-06

 

湖北

 

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4

 

昱昱奋进

 

情感领域爱好者

 

好事中总是隐藏危机,坏事中总是蕴含机遇。 调整好自己的心态,得意时不猖狂,失意时不沮丧。 平稳安和,不起波澜,一个人才能更好应对人生风雨。   

 

2023-09-10

 

北京

 

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1

 

含笑半布癫60

 

说的太对了!   

 

2023-09-02

 

辽宁

 

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6

 

二师兄vPfRI

 

你感觉治好了罢了 压根儿没治

 

2023-09-01

 

四川

 

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6

 

种脐橙的

 

我关注你了

 

2023-09-01

 

江西

 

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4

 

在神龙谷感受春天的三角梅

 

底蕴深厚!

 

2023-09-03

 

山东

 

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2

 

明月fqMEM

 

一个人遵从自己的内心,这一生才算没有白活

 

2023-09-04

 

浙江

 

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1

 

明月fqMEM

 

举世誉之而不加劝,举世非之而不加沮

 

2023-09-04

 

浙江

 

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1

 

胡言不乱语Wl

 

得而不喜,失而不忧。

 

2023-09-04

 

黑龙江

 

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1

 

静姐989

 

 这样的文章不知道当今会有多少人看完

 

2023-09-10

 

天津

 

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2

 

放下20200409

 

写得好��

 

2023-09-08

 

浙江

 

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1

 

候寒凝VS

 

感谢分享

 

2023-09-02

 

福建

 

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1

 

自无心啊百姓心

 

与其怨天尤人,不如反躬察己。 与其抱怨黑暗,不如提灯前行。 宁生而曳尾涂中,勿死为留骨贵?

 

2023-09-14

 

山西

 

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时代之剑K2

 

人生于世,懂得越多痛苦越多,知道越多烦恼越多。

 

2023-09-14

 

广东

 

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纳兰Gr

 

老祖宗的智慧太玄妙了

 

 


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