毕淑敏：“凡是自然的东西都是缓慢的，太阳一点点升起，一点点落下。花一朵朵开，一瓣瓣地落下。
稻谷的成熟，都慢得很。那些急骤发生的自然变化，多是灾难。如火山喷发、飓风和暴雨。”
缓而图之，则为大利。急而成之，则为大害。慢慢来，比较快。走得慢一点，踩得稳一点。慢而有持，终能成事。
疾驰的快马，往往只跑两个驿亭，从容的驴子，才能日夜兼程。饭要一口一口吃，路要一步一步走，欲速则不达。
生活中的很多压力都来自于：我们心太急，着急出成绩，着急看到回报，着急比别人强。可越是急功近利，就越容易心浮气躁。
事缓则圆，语迟则贵，思因缓得。做事慢一点，才有挽回的余地；说话慢一些，才有思考的空间；决策慢一点，才有考虑周全的时间。
欲成事，心要稳，步要缓。稳而思进、慢而有为。一味地追求快，反而耽误了工夫。慢慢来，一步一个脚印，稳中方能求胜。
不着急，沉下心，把眼前的功夫做到家，前途与玫瑰，都来日方长。
快的东西不一定都是糟粕，好的东西却大都需要沉淀的时间。所以，好的人生，不怕大器晚成。
姜子牙80岁才遇见明主，司马懿60岁才得到重用，刘邦40岁时还在沛县做亭长。
慢，是一种心态，也是一种智慧。懂得适时慢下来的人，自会态度从容，扎扎实实走好每一步，这样其实也不会真的慢到哪里去。
作家毛姆曾说：“落后于时代的人总有一种特别的魅力。不必急于追赶时代，遵循自我内心的速度，慢是一种审慎之魅，也是张弛有度的自信。”
世界纷繁复杂，久居喧嚣，内心难免疲累。我们或许无法改变时代，但可以坚持自己。适时把心关上，沉浸在自己的世界里，遵循自己的节奏，好好生活，慢慢前进。
心灵应该习惯于从自身中吸取快乐。我们不应该被浮躁的世界裹挟；不应该拿望远镜去窥探别人的成功；不应该总羡慕别人的幸福。一个人真正的幸福，不在别处，全在于自己的心。
岁月本长，而忙者自促；风花雪月本闲，而扰攘者自冗。往后余生，愿你以欢喜之心，慢度日常；以岁月之名，一生久安。
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