自从悟道之后，我感觉到自己的愤怒、嫉妒、痛苦、嗔恨、执着、烦恼都属于病态。
因为这些情绪会引发焦虑、恐惧、抑郁。
所以，那些负面的情绪是病因。
产生负面情绪一定会痛苦，不用怀疑，因为反者道之动，与道的规律性背离，一定会有所显化，显化就体现在你的负面情绪上，因为你的认知不足以认识到人和事物的本来面目，想法和行动便会偏离事物的本质，这个时候就需要弱者道之用，不要对外过分执取，出现什么就接受什么，你接受了，所谓的生活的阻力便消失，水无形而常养万物，谁又能说水不强大呢？
如果想要医好自己的病，很简单。
你看那菩萨像，总是在低眉。
他在告诉你，不要总关注别人，更不要关注别人的同时非要与自己发生联系，人家怎么样是人家的事，自己看好自己，一切都好了。
发现没有？
烦恼都是在向外看。
向内看就是菩提。
内外其实是一体的两面，
这就是，烦恼即菩提。
回头是岸。
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